Feel Good, Perform Better!

PARTICULIEREN

 

Loopbaanbegeleiding

 

Zit je vast in je huidige job of haal je geen voldoening meer uit je professionele activiteiten, dan gaan wij graag samen met jou aan de slag. Tijdens een loopbaanbegeleiding bieden wij je de kans om uit te zoeken hoe je (levens)loopbaan er op zijn best uit zou zien. We gaan na op welke manier je dit kan bereiken en we hanteren hiervoor zeer uiteenlopende methoden zoals persoonlijkheidsvragenlijsten, oefeningen, rollenspelen en individuele gesprekken. Door elk loopbaantraject loopt er een rode draad: de zoektocht naar antwoorden op de vragen ‘wie ben ik, wat kan ik en wat wil ik’. Je kan bij ons terecht voor een kort of een volledig traject. Een kort traject focust zich rond een bepaald thema en heeft tot doel beweging te brengen in een vastgelopen situatie. Een volledig traject kent 4 fasen:

 

  • Motivatie fase
    Intake, aanleiding, motivatie voor loopbaanbegeleiding en plan van aanpak.
  • Diagnose fase
    Levenslijn: leerpunten en spanningen, waarden, kwaliteiten, missie en visie op mijn ideale baan, analyse huidige werksituatie, leiderschapsstijl, communicatieve vaardigheden, persoonlijke stijl bij samenwerken en conflicten, persoonlijkheid, teamrol, energiepeil: wat geeft energie, wat kost energie.
  • Actie fase                                                                                                                                                                                                                           Persoonlijk marketingplan, marktverkenning (intern/extern): inzicht in vraag en aanbod op de arbeidsmarkt: verzamelen van vacatures, curriculum vitae aanpassen, (open) sollicitaties en netwerk (intern en extern) benaderen, sollicitatietraining, persoonlijk ontwikkelplan: opleiding of leeractiviteiten.
  • Evaluatie en nazorg
    Terugblik en vooruitblik. Eventueel: afspraken over persoonlijke coaching in de eerste fase van de nieuwe functie.

 

 

Psychologische ondersteuning en begeleiding

 

Ben je uit balans geraakt, twijfel je aan jezelf, zit je in een situatie waar je je niet goed in voelt, zoek je ondersteuning om enkele zaken op een rijtje te zetten? Ik ondersteun en begeleid je graag om inzicht te krijgen in je emoties en situatie en nieuwe manieren te vinden om er mee om te gaan. Zowel volwassenen, adolescenten als kinderen zijn welkom. Problematieken waarmee cliënten bij me aankloppen zijn o.a.:

 

  • Stress
  • Depressie
  • Burn-out
  • Relatie- en gezinsproblemen
  • Leerproblemen

 

Werkwijze

 

Je kan je telefonisch of via e-mail aanmelden.
Een eerste consultatie duurt een uur tot anderhalf uur en dient als kennismakingsgesprek. We brengen in eerste instantie jouw hulpvraag in kaart. Ik hecht enorm veel belang aan een match tussen de cliënt en mezelf. Dit gaan we eveneens na tijdens de eerste sessie. Tenslotte maken we afspraken voor een eventueel vervolgtraject.

Het vervolgtraject bestaat uit meerdere sessies. Tijdens deze sessies door krijg je soms huiswerkopdrachten mee. Hoe het veranderingsproces precies verloopt en hoeveel sessies er nodig zijn, is moeilijk te voorspellen en hangt van diverse factoren af. Belangrijke personen uit jouw omgeving kunnen mogelijks een steun betekenen binnen jouw veranderingsproces. In samenspraak met jou bekijken we of, hoe en op welke manier we deze personen kunnen betrekken.

 

Je kan als cliënt ten allen tijde beslissen om het traject te beëindigen.